Навички благополуччя: як втримати внутрішній баланс у часи потрясінь

Навички благополуччя: як втримати внутрішній баланс у часи потрясінь

Навички благополуччя: як втримати внутрішній баланс у часи потрясінь

Навички благополуччя та внутрішньої стійкості набувають все більшої актуальності у зв’язку з масштабними змінами стилю життя у 2020-2021 роках. На дискусії поговоримо про те, як досягти або хоча б наблизитися до омріяного well-being, які практики у цьому допоможуть, а також про нові форми відпочинку та дозвілля людини ХХІ століття.